راه زندگی خوب ( قسمت 2 )
شجاعت ،راه زندگی خوب
تو قسمت دوم میخواستم از چیزی بنویسم که زندگی ما رو خیلی تحت تاثیر قرار میده
اونم داشتن شجاعته
البته همه ما وقتی اسم شجاعت رو میشنویم تصورمون اینه که شجاعت یعنی از جنگ نترسیدن
درسته اما یک شجاعت داریم که برخلاف شجاعت در جنگیدن که خیلی آشکار میشه دید
پنهانه و زیاد به چشم نمیاد اما بنظر من خیلی خیلی تاثیرش از شجاعت در جنگ بیشتر
اونم شجاعت خود بودنه و اعتماد داشتن به خودمون
و مثل بقیه رفتارهای خوب برای بدست آوردنش باید بریم سراغ درونمون
یعنی باورهامون و اون چیزایی که وقتی میخوایم تصمیمی بگیریم به اونها رجوع میکنیم
این شجاعت همون تردید نکردن در ابراز احساس و گفتن حرف و عمل کردن به چیزهایی که فهمیدیم و باور کردیم و هستیم ، هست
وقتی خودمون رو پیدا کنیم و بدونیم باید به خودمون بیشتر از هر چیزی و هر کسی اعتماد کنیم
انوقت این شجاعت رو بدست میاریم
اما شک و ندونستن باعث میشه ما این شجاعت رو نداشته باشیم
و پیامدهاش میشه همون چیزهایی که همیشه همه آدما رو خسته و نابود میکنه
-مثل زندگی با استرس و ترس
-تحت تاثیر قرار گرفتن حرفها و رفتارها و واکنش های بقیه
-منتظر کسی بودن برای دلگرمی و امید
-هیچ باوری به خود نداشتن و گرفتن الگوهای بیخود و اشتباه از هرکسی
-برای خوب بودن در زبان بقیه هر فداکاری احمقانه و اشتباه کردن
-تلف کردن وقت و انرژی و محبت و مهربانی برای هر کسی
-نداشتن روحیه و روان و امید ثابت برای زندگیمون
کلا فرق آدمای موفق و کسایی که میتونن و قوی هستن همینه
اونا هم در درون خودشون و هم در بیرون و هم در حرف و رفتارشون میگن:
-من این کار رو دوست دارم و میخوام
-من این نظر و باور رو دارم
-من با این موافقم
-من نمیخوام یا نمیتونم
خیلی راحت اما قوی
و پای نتیجه هاش هستن حتی اگه به قیمت تنها شدنشون باشه
چون معنای زندگی اونها همینه و براشون مهمه چون
وقتی معنای زندگیشون نباشه چیز دیگه ای هم معنی نداره
اینکه باعث میشه از نظر روانی و فکری جوری فکر کنن و نتیجه بگیرن و برخورد کنن
که بخاطر شجاعت تو زندگی کردن و قبول همه پیامداش
شرایط براشون واقعی و منطقی ،آسونتر ، راحتتر ،قابل تحمل تر و شدنی تر میشه
و زندگی و مشکلاتش براشون راحته یعنی:
از ارتباط برقرار کردن نه ترسی دارن و نه خجالتی
چون حرفی که میدونن باید بگن و لازمه که بگن حتما میگن و میدونن ظاهر و رفتار و باورهاشون چیزی هست که هستن
و میدونن همه مشکلاتی که دارن مال اونهاست و مقصر دونستن کسی رو وقت تلف کردن میدونن
فقط تلاششون رو میزارن روی فکر کردن در مورد چیزی که از طرف خودشون بوده و باعث اون مشکل شده
و تجربه هاشون رو از هر مشکلی تو ذهنشون ثبت میکنن
و میدونن این مشکلات بخاطر اینکه بیشتر مراقب نبودن یا کمتر میدونستن پیش اومده
اما بعد از این کاری رو انجام میدن که اشتباه کمتر و خوشحالی بیشتر داشته باشن
و چیزی به نام نقش بازی کردن رو راه حل نمیدونن
بجای اون فهمیدن که چیزی که باعث میشه یک نفر تو زندگی خودش حرکت کنه و بخواد و داشته باشه
فکر و تفکر اون شخصه
اگه فکر و باور رو با مطالعه ، تفکر ،تمرین و مراقبت، تربیت کنیم
اونوقته که همه چیز شدنیه
پس فکرتون رو عوض کنید تا دنیاتون عوض بشه
اگه میخوایم این زندگی رو با لحضات خوب و فردایی موفق و آرام بگذرونیم
باید روی پیدا کردن و باور کردن خودمون و استقلال شخصیتمون کار کنیم
که باعث میشه هیچ نگرانی و تردیدی تو زندگیمون نداشته باشیم
برای این کار باید با شجاعت به :
خودمون و درونمون و زندگی که داریم و زندگی که میخوایم داشته باشیم و مشکلات و ضعف هایی که داریم نگاه کنیم
و بدونیم که همه اینها توی زندگی همه آدما هستن
و کلا زندگی همینه
و وقتی که شجاعت باور به خودمون هر جور که هستیم پیدا کنیم
دیگه میدونیم تو زندگی فقط خودمونیم که میتونیم هر چی رو میخوایم تغییر بدیم و بهتر کنیم و بسازیم
-و نباید نیاز به دلگرمی کسی داشته باشیم دلگرمی رو فقط خودمون می سازیم
-و حرف و رفتار بقیه نباید باعث بشه زندگی برای ما غیر قابل تحمل بشه
و همچنین
میتونیم درست تصمیم بگیریم و درست عمل کنیم و نتیجه اون رو هم ببینیم و قبول کنیم
و در طول این زمان هم آرامش داشته باشیم و زندگی با همه چیزش برامون زندگیه
نه ناراحتی یا خشم یا نفرت
و چیزی که من خیلی دوست دارم اینکه با وجود این " شجاعت باور به خودمون" دیگه احساس قربانی بودن یا ضعیف بودن نداریم
یعنی دیگه دنبال درد و دل کردن با بقیه نیستیم
دیگه با بقیه صحبت از مظلوم واقع شدن و پایمال شدن حقمون نمیکنیم
که از ما خسته بشن
دیگه دنبال این نیستیم با توضیح دادن اشتباه بقیه ، اونهارو تغییر بدیم
که بعد ما رو گناهکار بخونن
دیگه امواج منفی بقیه که با حرفاشون و با رفتارشون به ما میرسونن ، روی ما تاثیری نداره
و میشیم یک آدم قوی و با اعتماد بنفس
کسی که خودش به خودش انرژی میده
و خودش منبع امید میشه برای خودش
کسی که باور داره باید به خودش و زندگی خودش تکیه کنه
و به چیزی که هست اعتماد داشته باشه و باور
و زمان و انرژی رو برای خودش صرف میکنه نه بقیه
پس توی زندگیتون شجاع باشید.
Persian Heroes
www.biniazan.blogfa.com
رو ,زندگی ,شجاعت ,بقیه ,چیزی ,میشه ,و زندگی ,به خودمون ,چیزی که ,باعث میشه ,و باور
درباره این سایت